終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com網站訂房

這次訂的飯店是 亞歷克斯飯店 (Alex Hotel)

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

就決定去這度假爽一下啦!

而且這邊可以在全世界訂房,還有中文界面!!不用在那邊找翻譯啦QQ

亞歷克斯飯店 (Alex Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以在這訂房住看看喔!



以下是 亞歷克斯飯店 (Alex Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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商品訊息描述:



關於亞歷克斯飯店









簡介









亞歷克斯飯店提供優質的住宿,位於柏林的夜生活, 觀光, 餐飲區,是商務和休閒的熱門之選。 在這裡,旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家現代化飯店比鄰普倫茨勞貝格博物館, 水塔飯店, 腓特烈斯海因人民公園等熱門景點。

在這家舒適的柏林飯店中享受尊貴的服務與設施。 飯店擁有一系列特色服務,例如:所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 可寄放行李, 公共區域WiFi。

此外,這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了平面電視, 免費WiFi, 暖氣, Morning call服務, 書桌來滿足客人的需求。 除此之外,飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓亞歷克斯飯店成為柏林旅遊時的最佳留宿飯店。







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服務設施摘要











網路









  • 所有房型皆附免費WiFi







  • 公共區域WiFi









交通









  • 停車場









寵物









客戶服務









  • 可寄放行李







  • 報紙









住宿內設施









健康與安全性













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政策











孩童收費標準&加床規定





















嬰幼兒0-1歲



在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。



孩童2-3歲



在不加床之情況下可免費與大人同住。









  • 住客超過3歲將依照大人標準收費。


  • 提醒您: 加床規定依房型而異,請以各房型的「房型說明」為準。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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實用入住資訊











客房室內電壓: 220





客房總數: 33

背包客




最近裝修年份: 2007





最遲可辦理退房的時間: 12:01 PM









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商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

振文和淑芬是對幸福夫妻,但婚後生活忙碌、以致於運動量減少,加上一周吃3次以上大餐,結婚3年來,2人共胖了32公斤,但他們並不是少數「幸福肥」的個案。根據最新統計,超過7成民眾在脫離單身後變胖,更有近6成認為「體重增加沒關係」。

根據台灣癌症基金會蒐集超過7000份有效樣本統計發現,有73%民眾表示自己脫離單身後「變胖了」。營養師鄭欣宜指出,原因不外乎吃的多、動的少,根據調查發現,有29%民眾的約會模式都和「吃、喝」有關,包括吃飯、喝咖啡、吃下午茶;另有3成民眾則是選擇看電影、唱KTV、逛街、看展覽等靜態休閒活動。

台灣癌症基金會副董事長、中央研究院院士彭汪嘉康表示,相當多的疾病都和肥胖有關,包括糖尿病、高血壓、心血管疾病等,更有研究指出,多種癌症包括乳癌、子宮體癌、胃癌、腸癌、甲狀腺癌等,也與肥胖有關。

只想幸福不想肥,其實並不困難,只要把握一些小眉角即可。鄭欣宜說,以1名80公斤男性和1名60公斤女性為例,若相約一起烹調料理,過程合計共可消耗150大卡,完勝外出用餐的「0消耗」;此外,以許多人愛吃的義大利麵為例,尤其是熱量高的焗烤,可選擇一盤約400大卡的清炒鮮菇,較焗烤白醬培根少500大卡;火鍋則可以藥膳菇菇鍋取代麻辣火鍋,一鍋少400大卡。

此外,外出看電影也可改成在家「邊看邊抬腿」,飯後的輕鬆散步,也可改成2人手牽手在公園快走。她強調,睡前還可來個枕頭大戰,消耗的熱量幾乎等同於跑步,半小時共可達924大卡,「兼具感情升溫和瘦身效果。」

藝人Ella昨日也以防癌大使身分出席,她表示,自己以前不喜歡跑步,但婚後會拉著老公一起到河濱公園跑步,「有人陪伴比較不無聊、容易持之以恆」;她補充,自己也落實多蔬果、作息規律的原則來維持健康的體魄。

彭汪嘉康提醒,為了不讓幸福肥威脅國人健康,一定要謹記且力行「全民練5功-防癌就輕鬆」的概念,即為「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「定期篩檢」、「體重控制」、「遠離菸害」。她說,只要徹底落實,就可降低60~70%的罹癌風險。

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